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数理学院开展“拓展心灵边界”心理健康主题活动

日期:2023-11-13 点击数: 作者:刘敏 来源:

为了提高同学们的心理健康水平,营造一个温馨和谐的班级氛围,数理学院各班级积极开展行动,11月13日,心理委员孙京京面向2023级研究生开展了以“拓展心灵边界:探索心理健康的力量与平衡”为主题的心理健康系列活动。

活动一:心理健康知识讲座

讲座中,孙京京详细介绍了心理健康的基本概念、心理问题的识别和应对方法等方面的内容,深入浅出地讲解了心理健康的重要性,以及如何识别和应对常见的心理问题。讲座结束后,同学们纷纷表示受益匪浅,对心理健康有了更加全面和正确的认识。

活动二:心理成长小组

会上,在班级内建立了一个心理成长小组,旨在为同学们提供一个互相倾诉、共同成长的平台。在小组活动中,同学们分享了自己的心理困惑和成长经历,互相给予建议和支持。

活动三:心理漫画创作

鼓励同学们积极参与心理漫画创作,用画笔描绘出自己的心理世界。这一活动不仅让同学们发挥了创意,还帮助他们更好地认识和表达自己的内心情感。

此次活动的开展,使同学们的心理素质得到了进一步提高。相信通过此次的活动会构建一个更加和谐、团结的班级氛围,为同学们的健康成长奠定坚实的基础。




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