为引导学子探索内心世界，塑造积极向上的身心状态，数理学院立足学科特色，策划开展“以理润心，以数为径”“3·25”心理健康主题系列活动，将数理知识与心理健康教育有机结合，以特色化、沉浸式的体验形式，为同学们搭建起释放压力、调适情绪的温暖平台。
“筑塔凝心”——静力学与团队协作融合体验。为让学生在协作中感知集体力量，活动整合静力学原理与团队动力学，开展扑克牌搭高塔实践。同学们分组运用数理知识规划搭建思路、测算结构稳固性，在分工配合、攻坚克难完成挑战的过程中，真切体会团队支持的意义，有效拉近彼此心理距离，增强集体归属感与心理安全感。
“‘针’心专注”——表面张力实验与专注力训练。围绕缓解内心焦虑、提升专注度的目标，以水的表面张力数理实验为依托，开展“‘针’知我心”专注力训练。同学们凝神静气尝试将细针平稳置于水面，在反复操作中摒除外界干扰、沉淀浮躁心绪，在探索科学现象的过程中，锤炼专注力与情绪管控能力，学会在沉浸式体验中舒缓压力、平复心境。
“数独解码”——逻辑推演与情绪内观融合。为引导学生内观自我情绪、掌握情绪调节技巧，创新设计“情绪数独・解码心灵”活动，将传统数独数字替换为焦虑、愉悦等情绪标识。同学们在逻辑推演解谜的过程中，既锻炼数理逻辑思维，更直面自身情绪状况；同时从数独解题的拆解技巧中，提炼出理性梳理内心困惑、化解不良情绪的可行方法。
“曲线绘心”——函数思维与情绪感知打卡。学院启动为期五天的线上情绪曲线绘制打卡，引导同学们运用数理函数思维记录每日情绪变迁。大家以时间为横轴、情绪状态为纵轴绘制专属曲线，通过分析走势探寻情绪影响因素、感知情绪起伏规律，逐步学会以理性视角看待负面情绪，接纳情绪自然波动，掌握科学的情绪调节手段。
此次“3・25善爱我”心理健康主题系列活动，是数理学院创新“学科+心理”育人模式的生动实践。学院将数理知识与心理健康教育深度融合，让专业知识成为滋养心灵的养分。未来，数理学院将持续发挥学科优势，深化专业与心理教育的融合探索，助力学子在探索数理真理的同时关爱自我、滋养心灵。
当前位置：